把小米和红豆分别装在玻璃碗里放入满满一碗的冷水先泡上，顾阮打开了直播。因为有了之前直播的粉丝积累和上午的预告，蹲在直播间嗷嗷待哺的粉丝高达数十万。

经过前两次的直播，现在的顾阮也算是见过大世面的，面对热情似火的观众丝毫没有怯懦。

点击开始直播按钮。一身白色毛茸茸居家服穿戴着一件浅蓝色围裙的糯米团子出现在镜头前，由于围裙系带的勾勒，臃肿的服饰都掩不住少年纤细的腰身，蹲麻了的直播间宛如滴入水的滚烫的油锅，“噼里啪啦”沸腾起来。

【阮阮我lp:失踪了这么多天的主播终于出现啦！阮阮lp今天依旧美腻！么一口】

【放开我乖崽：前面几个菜啊喝成这样，离我乖崽远一点！！！】

“乖崽？”顾阮看着这个新奇的称呼半是尴尬半是羞涩，这算是妈妈粉？

【举铁威猛先生：楼上说的对，前面的离我崽崽远一点！不然晚上回家注意看路！】

顾阮点开这位粉丝的资料卡片，性别那栏赫然一个男。

这？这是……男妈妈？！

其他的观众也注意到了这抹不一样的色彩，纷纷留言截屏纪念这难得一见的男粉丝。

【卑微早八人：今天阮阮会弄什么好吃的啊，特意留着肚子来等阮阮哒～】

顾阮清清嗓子：“现在大家是刚下班吗？”六点了，应该是下班时间？顾阮也不确定。

【社畜要反抗:呜呜呜呜，挤地铁中，好多人啊T_T】

【草莓小姐姐：回家这一路就靠阮阮的直播打发时间啦】

“今天的直播要正式开始了哦。”顾阮将光脑摆放到能清楚看见自己手部动作的位置。

——

皇宫的议事厅气氛压抑，端送茶水的侍女都屏住呼吸目不斜视。

“这么久了还没查出来！”皇帝陛下手上用力把送来的奏报扔了出去，“陈网，你这暗网部部长要是不能干就请辞回家养老吧。”

被点到名的人战战兢兢解释：“卡斯亲王府今日守备森严，进出人员身份核查也严格，属下的人混不进去……”

大执政官在一旁消火：“卡斯亲王应该察觉到陛下的猜疑才加强防备的，现在要打入内部拿到信息困难程度肯定会比较困难。”

皇帝陛下还想说什么，脑门的青筋都鼓了出来，隐藏的光脑闪烁了一下。他看了眼低头站在自己面前一脸灰败的陈网，挥挥手让人回去了。

点开光脑，星网直播的特别关注提醒：您关注的主播顾阮正在开始直播，点击链接可直通直播间哦～

刚还火冒三丈手边有什么都想砸的皇帝陛下闭上眼睛深呼吸点了进去，没离开的大执政官也凑了过来。

顾阮正用手放进冷水里淘洗小米和红豆。

顾阮皮肤嫩，一戳一个印子，被冷水冷风一激，手指关节处都泛起粉红色。

“我们今天要做的是南瓜小米粥和玫瑰豆沙包，既简单又好吃。”顾阮边细细搓洗边和观众讲解。

小青蛇仗着圆圆懂事有事没事就要到圆圆身上爬上爬下，圆圆干活小青蛇挡路。

小白狮安安静静蹲坐在台子上看着顾阮动作，注意到人手都被冷水冻红了，它抬爪子搭在青年的手腕处，“嗷呜嗷呜～”想要帮忙。

顾阮两只手上都是水为了不让小白狮的毛毛沾水只能用胳膊把小白狮往一旁推：“不行的小白，你掉毛，交给你的话我怕今晚我们就会吃到一嘴毛了。”

小白狮委屈，它好心帮忙被拒绝就算了还要被提醒掉毛。

顾阮用胳膊蹭蹭委委屈屈的小白狮的脑袋：“小白看着就好啦。”

【流星雨：小白好懂事啊！再看看我家的，不捣乱就不错了……】

小白狮看见夸自己的弹幕立马戳戳顾阮让他抬头看，顾阮瞥了眼：“我家小白最懂事了，是最懂事的。”

被顾阮夸了，小白狮开心，被说是顾阮家的，小白狮更开心。

洗好的小米和红豆再用干净的水淘洗一边备用。

拿起南瓜削皮去籽，顾阮将南瓜一分为二，一半用来做小米南瓜粥一半用塑封袋装好放进冰箱留着下次再吃。

一手按着南瓜一手拿刀将南瓜切成厚实的南瓜片装盘上锅焖蒸，等南瓜的时间顾阮将泡好的小米倒进陶瓷锅里掺水烧开。

“小米在古地球又被称为粱米、粟米、粟谷。它里面拥有丰富的蛋白质、维生素B2、烟酸和钙、磷、铁等营养成分。中医记载小米具有健脾和中、益肾气、清虚热的功效。”

“南瓜中含有丰富的维生素A、维生素C、锌、钾和纤维素。中医认为：南瓜性味甘平，可以治疗阴虚火旺病症。这两者搭配使用做出的小米南瓜粥具有养胃功效，像你们有些三餐不规律会胃痛胃痉挛的可以尝试哦。”