第三种复杂一点，是凝气在身，给自己全身套一个冰做的护甲，有一定难度，对灵力掌控能力的要求比较高。

沈落尘第一次试的时候，就是没掌控好，只有半个身体的护甲，还把自己冻在了原地。

正巧应飞羽在配殿内躺得烦了，出来走走，看到这一幕揉眉心，还不如回炕上躺着！

沈落尘没日没夜地修炼，一刻都没有停歇，修真的好处这会体现出来了，打坐运行大小周天，他就不会困，不需要睡觉。

坏处也体现了出来，消耗过度，还没有辟谷的他特别容易饿。

一睁眼三天过去，灵力充沛的他，胃疼得根本走不动路，他只好挣扎着去沈豆豆养灵尾鸡的山洞找食。

哪知灵尾鸡并不是普通的鸡，不会像普通鸡那般一天下一个蛋。

它们靠吃灵食或者吸食天地灵力为生，鲜少下蛋，上次六个蛋是多日积攒的结果，这次去什么都没有。

没有蛋只能吃鸡，只剩三只成年灵尾鸡，和八只小鸡。

小鸡填不饱肚子，大鸡不顶吃，就三只，还指望他们生鸡仔，最少得留一公一母。

沈落尘欲哭无泪，再三权衡之下，忍痛带走了唯一一只可以吃的母鸡。

不管了，活命重要，先活下来救沈豆豆，再谋划将来。

回配殿时，应飞羽难得侧躺着，面朝窗户的方向。

沈落尘未及深想，只记得平日里应飞羽喜仰面躺。

他长得好看，腿长手长，蜂腰猿臂，双手枕头，单脚支起躺的样子洒脱帅气。

不愧是小说里的绝世美人攻！

若不是因为自己的小命拽在他手里，真不介意跟应飞羽多接近，搞好关系。

沈落尘心叹，取了换洗的衣物离开了里间。

他所看不到的角度，应飞羽微睁眼，沈落尘一进来，他便察觉。

着实是因为这几日七魄生莲大法发作得厉害，他才连威慑对方都做不到，任对方盯着他看了好久。

是看出不对劲要对本座下手了？应飞羽心想。

哪知沈落尘什么都没干。

一连打坐了三天，身上秽物排出不少，脏得厉害，他急匆匆去洗了个澡，也不敢多泡，生怕胃更难受。

洗完立刻处理起灵尾鸡。

这一次他记住了应飞羽当初说过的话，小心处理了鸡毛等垃圾，还凭借应飞羽提供的香料，用盐煨了碗血。

最后的灵尾鸡了，能多攒点吃的就多攒点！

鸡也只炖了半只，多放了些菌菇之类的。

沈落尘盘

算了下，即便半只鸡都被应飞羽吃掉，他也可以靠吸饱了鸡汤的菌菇果脯。

汤炖好后，应飞羽并未像上次那般立刻现身。

沈落尘只当他没闻到，掀帘子唤了声：“那个……鸡汤炖好了，你要喝吗？”

“本座有名讳，叫：应飞羽，本座是补天宗宗主，唤本座：应宗主。”

应飞羽躺在床上皱眉道，每次开口都是：这个/那啥的/那个，本座是不是太好说话了，惯得你！

沈落尘：“……”行行行！人在屋檐下不得不低头。不对啊，这明明是我的屋檐o(╥﹏╥)o

沈落尘叹了声，改口：“应宗主，要喝鸡汤吗？”

“替本座端进来。”应飞羽沉声，他此刻着实没什么力气挪动。

沈落尘：“……”

越来越过分了，吃个饭挪个地都不肯！里间空气流通不佳，鸡汤的味一时半会散不开，晚上闻着睡，越闻越饿的！

他一面端着鸡汤进里屋，一面想着。

应飞羽面色愈发沉，将沈落尘心里嘀咕误解为别有用心，也不等对方开口，强撑着坐起，伸手：“拿来。”

“啊？”沈落尘有些发愣。

鸡汤烫，他原想着先端进来放炕上，自己再出去搬个矮桌过来，把碗放桌上，方便应飞羽喝。

应飞羽误解了沈落尘的想法，沉眉：“怎得？碗里下了什么？”

什么嘛！沈落尘当即就懵了。

无缘无故的，我会给你下什么啊？就正常的香料啊，跟上次一样啊，你以为我能有毒药吗？

应飞羽将沈落尘表露无遗的反应看在眼里，心道：算你识相。

便自顾自接了碗，把人打发了出去：“出去，本座喝完会唤你进来。”

“哦”沈落尘没好气地应了句，真是个自大又难伺候的祖宗。

应飞羽目送沈落尘离开，鸡汤的香味已萦绕在鼻尖，与上次一样的美味气息。

他的心情立刻转好了些，连七魄生莲大法给他的痛都减轻了不少。

他食欲大开，三下五除二便吃完了鸡，喝完了汤，犹觉不够，便下炕去了外间加餐。

才掀开门帘，就见沈落尘蹲在灶台前一面吃菌菇，一面满脸愁容，嘴里还念叨着：“怎么办啊，不够吃啊，我还饿啊。”