“拉伸的动作如果不标准，很容易受伤。”纪潮声一边帮他调整动作，一边问：“你们公司平时都不要求你运动吗？我记得你在电影里是有腹肌的，虽然薄但很匀称，不像没练过的。”

时陌上一世拍戏前会适当运动，但每次运动都有私教带着他，他自己在运动时完全是放空的状态，人家让做什么动作他就做，至于那些理论知识，他一概不关心。只因上一世他的时间安排的太满了，有限的脑容量都留给了拍戏，无关的事情几乎不会入脑去想。

“你看过我的电影啊？”时陌问。

纪潮声闻言皱了皱眉，似乎有些不大高兴。

他不仅看过时陌的电影，还去参加了看片会，甚至找时陌搭过话。没想到这人记性这么差，不仅在当时拒绝了他的好友申请，甚至连他这个人都给忘了。

“没看过，我去洗漱了。”纪潮声说着径直去了盥洗室。

时陌能感觉到他情绪好像有点问题，却想不明白其中的缘由。

直播间的观众则完全想歪了。

因为寝室都是固定机位拍摄，刚才那个画面中的纪潮声是侧着身体的，所以他的表情拍的不清楚。观众只知道他前一句话还在聊时陌在电影里的腹肌，下一秒就去了盥洗室……

弹幕：

【jcs你别太离谱】

【这都能行，憋不住了是吧】

【时崽的腰，搁我我也受不了啊】

当晚，两人各自洗漱完就躺下了。

时陌现在睡眠特别好，脑袋沾了枕头很快就睡着了。

纪潮声想到他之前那番“拖后腿”的话，怕他压力大睡不好，于是从上铺探出个脑袋，想开解他一下，免得他半夜翻来覆去睡不着影响自己的睡眠。

谁知纪潮声探头一看，发觉时陌睡得一脸恬静，估计已经开始做梦了。

纪潮声：……

他就多余操这个心！

弹幕：

【临睡前还得看老婆一眼，jcs你别太爱】

【我以为他是想下去和时崽挤挤】

【挤挤可以，快挤挤】

他们这个节目的直播时间是早晨七点到晚上九点，这正好是训练营规定的起床和熄灯时间，晚上九点之后，直播间就会关闭。

不多时，基地的熄灯号就响了。

纪潮声随手关了灯，直播也在这个时候结束了。

众人都劳累了一天，明天还要早起，再加上通讯设施都上交了，也没有别的娱乐活动，所以熄灯后就早早睡了。

只有宋然没急着睡觉，而是在行李箱夹层里摸索了片刻，取出一部手机拿着去了盥洗室。

他打开手机，第一件事就是去看了看热搜，发现没有自己的词条，倒是有一条纪潮声的，标题是【纪潮声双标王】。

宋然点进去看了一眼，发现话题广场都是纪时cp粉在狂欢，其中不乏对他的挖苦。他看着这些内容，气得牙痒痒，但他很快就强行平复了情绪，打开微信给经纪人发了个信息。

宋然：「睡了吗？」

经纪人：「没，我正想跟你说，不行别拉着纪潮声炒了，换个人吧，我看你队友也不错，今天弹幕还有人嗑你俩呢」

宋然的队友叫巫小年，长得挺秀气的，只是人气和时陌他们完全不在一个赛道。

宋然：「他流量比我差一大截，拉着他炒那不倒贴吗」

经纪人：「那俩cp粉太多了，我看你没戏」

宋然没看节目，不知道自己一直在反复被打脸，但经纪人看了全程，所以才急着劝他放弃，免得越跌越狠。

宋然：「我心里有数，明天我想办法和时陌接近一下，你给我安排个热搜」

经纪人：「你要干什么？」

宋然：「话题就叫宋然时陌化敌为友」

经纪人：「我可以安排，但是你别弄巧成拙。还有你用手机的事情，最好别让人发现，不然太尴尬了。」

经纪人和彭涛他们都通过气，发现十个嘉宾，竟然只有宋然偷偷带了备用手机。

宋然不以为意，关了机重新将手机放回去，这才上床睡觉。

次日上午是例行晨跑及训练。

午饭前教官又给他们留出了一段时间，让他们练习攀岩。

下午则是验收成果的时候。

“咱们比试的赛道一共有三段岩壁。比试的时候要求队友之间共同配合，除了你们各自的安全绳之外，会配备一根四米长的绳索，连在两人之间，目的是控制你们之间的距离，以及考察你们的配合程度。”教官朝众人解释道：“攀岩的过程中，所有手脚都离开岩壁视为失败，需要两人一起从头来过。”

时陌闻言低声朝纪潮声问：“意思是，如果脚滑了，但只要有一只手扒着不松就行？”

“以你的体力，一只手肯定是扒不住的。”纪潮声直言。