再说我们离大宝，咱们离大宝心里也很有数的，这崽崽简直是倾尽洪荒之力也在努力为他做球，这番好意，他笑纳了，以后当然会有所回馈。

而杰拉德和哈格这两个中场搭档的表现也让兰道尔发现费迪南德说得对，大家似乎都想讨好他。

这是肯定句。

兰道尔踢得舒舒服服，即使是短短30分钟的比赛也收获了两个进球。

曼联小分队对兰道尔在训练场上花式刷进球已经习以为常了，反正在球场上却得搞点艰难得不能再艰难的花样才能搞进去。

弗格森看着兰道尔进球后兴高采烈的模样也是在心中叹口气。

多好的一个孩子，结果那是什么运气，不搞点奇葩的都没办法在球场上好好进球。要是兰道尔能够在球场上也有这样高效的进球率，他就不用担心范尼走后克里斯蒂亚诺无法扛起曼联的进球了。

30分钟的比赛一结束，就进入了休息和恢复训练的阶段，下午也会有一场30分钟的比赛，弗格森表示他会重新安排分组。

这显然还是考察默契和状态啊。

弗格森安排的训练量并不大，可能也和兰帕德刚来报到就受伤有关，——兰帕德的运气糟糕透顶，刚来到训练营就受伤，只能提前退出。

兰道尔想，这消息可能已经到了穆里尼奥的耳中，估计“魔力鸟”要变成“炸毛鸟”了，搞不好在电话中对着老头一阵狂喷，可惜他看不到那样精彩的场面。

下午的时间全用来休息和恢复，兰道尔额外给自己加了一节瑜伽课——这是跟吉格斯学的。

吉格斯的状态保持得极好，也有自己的窍门，比如瑜伽。

兰道尔本身出道晚，现在已经是足坛“大器晚成”的杰出代表，几天后就迎来26岁生日的兰道尔只想尽可能的延长自己的职业生涯。

所以吉格斯告诉他瑜伽能让他更快从疲劳中恢复，帮助他有更好的状态，兰道尔就立刻成了吉格斯的跟屁虫，黏在他屁股后跟他蹭了几节课。

当时鲁尼和阿兰·史密斯还看兰道尔的笑话，却被兰道尔的身体柔韧性差点闪瞎眼——他那柔韧性是正常人能有的吗？

兰道尔只能跟他们解释，这和练武有关系，也和练舞有关系。

前者是从小练到大，后者是为了拍他的毕业小电影。即使本身柔韧性就很出众，为了拍小电影兰道尔当时还是吃了不少苦，受了不少罪。

蹭了前辈两节课后，兰道尔就把这项加入了每周日程中。

他每周会去学习两个课时，其余时间自己练习。

除了这种恢复方式外，兰道尔还打算请两个专业理疗师和一个自己的私人营养师，不过这都需要花费时间物色，也意味着他需要一个更大的家。

所以兰道尔已经盘算好了，下赛季他就买房！

可以考虑和费迪南德、克里斯蒂亚诺和布朗他们当邻居，没错，他收入够高的沙雕队友们都住在同一个区。

在俱乐部有吉格斯陪着，曼联的队友也都习以为常，可在国家队就不同了，杰拉德他们看着兰道尔的动作既觉得蛋疼，又觉得三观尽碎——这姿势！太可怕了吧！你的蛋蛋真的不会疼吗？你为什么能做出来这种体操运动员才能做出来的动作！

尽管大家好奇不已，很想问兰道尔效果如何，可曼联的人虎视眈眈，一副“我们就看谁先嘴贱”的架势，让大家都闭上了嘴巴。

尤其是切尔西队长特里，他嘴巴闭得紧紧的，生怕自己一个不留神说了什么嘲讽的话，惹毛了弗格森那个既护短又护崽的红鼻子老头。

杰拉德看着兰道尔认真练习，也跟着思绪飘飞。

他想到了兰道尔的成功——如果不出意外，兰道尔会再次当选2月最佳球员。

在1月份也是兰道尔拿到了这个奖项，连续2个月成为英超最佳，这是很多大牌球星都做不到的事，但兰道尔做到了。

杰拉德也想到了欧文，欧文的手术很成功，但是复建却是漫长而痛苦的，现在欧文还没有进入复建的状态，杰拉德就已经担心起来了。

他很清楚，欧文就是因为世界杯才离开了皇马回到了英超，结果却遭遇了这样的不幸……

欧文不能错过这届世界杯，倘若错过，对他会是巨大的打击。

兰道尔已经对大家的目光有了一定程度上的免疫，在练习结束后就走向了杰拉德。

为什么找杰拉德呢？

因为这是他的“家”。

兰道尔已经打电话订好了食材，很快就会从伦敦空运到利物浦，他得让杰拉德提前和基地内的工作人员沟通，以免直升机无法顺利降落。

杰拉德囧着一张包子脸，没想到兰道尔居然弄出了这么大的动静，表示自己会搞定后就去打电话去了。